Syndróm vyhorenia

Ako sa vyhnúť vyhoreniu?

Syndróm vyhorenia (burnout) nie je len slovný strašiak. Je to ozajstný psychický stav, ktorým môžete trpieť bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali. Vyhorenie prichádza, keď pracujete ťažko a ste vo veľkom strese. Jeho prejavy sa dajú ľahko rozpozn ...